Курить нельзя воздержаться

Курение не является абсолютным противопоказанием к донорству. Вы не найдете его в официальном списке запретов. Это значит, что курящий человек, если он в целом здоров и не имеет других ограничений, может быть донором. 

Однако это не значит, что перед походом на станцию переливания можно выкурить сигарету «для храбрости». Напротив, врачи настоятельно рекомендуют обойтись без никотина.

Проще говоря, никотин создает в организме «иллюзию» нормального давления. Когда вы сдаете кровь, её объем уменьшается, и давление закономерно падает. Но если оно уже было искусственно завышено, его падение может оказаться слишком резким и глубоким. Результат — головокружение, тошнота и риск потери сознания. Поэтому чтобы ваша донация прошла комфортно и безопасно, лучше до процедуры не курить.

Что курение делает с вашей кровью?

Курение системно ухудшает качество крови.

Хороший повод для перемен

Донорство — это акт заботы о другом человеке. А отказ от курения — это важнейший шаг заботы о самом себе. Эти два поступка прекрасно дополняют друг друга, делая вас здоровее и увеличивая вашу способность помогать.

Если вы курите и хотите расстаться с этой привычкой, но не знаете, с чего начать, — обратитесь за помощью к врачу. Специалист подберет для вас наиболее эффективные и безопасные методы, которые помогут пройти этот путь легче. Международный день отказа от курения — это хороший момент для изменений к лучшему!