Базовые требования к донору
Минимум, который должен быть у каждого донора:
- Возраст от 18 лет (верхней границы нет, если вы здоровы).
- Вес больше 50 кг (иначе организму будет сложно восстанавливаться).
- Температура перед сдачей не выше 37°C.
- Гемоглобин — не ниже 130 г/л у мужчин и не ниже 120 г/л у женщин.
- Давление: (верхнее): 90–160 мм рт. ст.; (нижнее): 60–100 мм рт. ст.
Есть и другие ограничения. Они делятся на абсолютные, когда донорство запрещено навсегда, и временные, когда нужно просто подождать.
Абсолютные противопоказания: когда донорство запрещено
- Серьёзные болезни (ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис, туберкулёз).
- Онкология (даже если вы вылечились).
- Проблемы с кровью (например, плохая свёртываемость).
- Сердечно-сосудистые заболевания (тяжёлая гипертония, порок сердца).
- Некоторые хронические заболевания (например, бронхиальная астма в тяжёлой форме).
- Болезни глаз и близорукость (минус 6 диоптрий и более).
Если что-то из этого списка у вас есть — увы, стать донором не получится. При таких заболеваниях врачи советуют не рисковать.
Временные противопоказания: когда нужно подождать
- Простуда, грипп, ангина — 2–4 недели после выздоровления.
- Аллергия — не менее двух месяцев с момента устранения симптомов.
- Удаление зуба — 10 дней.
- Татуировка, пирсинг, маникюр с повреждением кожи — 4 месяца.
- Прививки — от 10 дней до года (зависит от вакцины).
- Беременность и роды — 1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации.
- Приём антибиотиков — 2 недели после окончания курса.
С полным списком противопоказаний можно ознакомиться в Приказе Минздрава № 1166н.
Проверьте себя!
Если хотите точно узнать, можете ли вы стать донором, рекомендуем пройти наш тест.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли стать донором, если куришь?
Курение — не противопоказание, но перед сдачей крови лучше не курить хотя бы пару часов.
Можно ли сдавать кровь людям, занимающимся спортом?
Да, но важно соблюдать несколько условий. Физические нагрузки должны быть умеренными перед сдачей крови: за 2 дня до процедуры избегай интенсивных тренировок, а в день донации откажись от занятий спортом. Это поможет избежать слабости и головокружения.
После сдачи крови вернуться к тренировкам можно через 1–2 дня, но начинать лучше с легких нагрузок. Организму нужно время на восстановление, так как донорство временно снижает уровень гемоглобина и объем крови. Пейте больше воды и следите за самочувствием.
Можно ли быть донором во время менструации?
Да, но только если нет боли и кровотечение не обильное. В противном случае лучше воздержаться.
