Плейлисты
и подкасты

Когда мы помогаем, в мозге активируется мощная система вознаграждения. Это биология. Настоящее открытие в том, что бескорыстная помощь буквально лечит нас самих: снижает уровень стресса, убирает тревожность и дарит чувство тепла. 

Донорство в этом смысле — удивительный пример простого человеческого поступка, который одновременно спасает жизнь другого и наполняет спокойствием вашу собственную. Это и есть та самая «эйфория помощника», доступная каждому.

Атомизация общества и одиночество — настоящая эпидемия 21-го века. Нам часто кажется, что мы связаны через интернет, но это иллюзия. Настоящую связь даёт только живое участие.

Когда вы приходите на донацию, вы входите в круг людей, разделяющих общие ценности заботы. Это мощнейший способ создать глубокие социальные связи и почувствовать, что вы — часть чего-то большого и важного, а не отдельный остров в океане».

Стоики учили разделять вещи на те, что в нашей власти, и те, что нет. Сдать кровь и помочь кому-то — это целиком и полностью находится во власти нашего выбора. Такие поступки и есть строительный материал для внутреннего стержня. 

Регулярно практикуя добрые дела, мы не просто помогаем миру, мы создаем структуру собственной личности. Это дает удивительную устойчивость, которую не сломать внешним хаосом.

Донорство — дело, напрямую связанное с поддержкой жизни других людей. Препараты на основе донорской плазмы помогают людям с тяжёлыми и хроническими заболеваниями. 

Кровь и её компоненты не синтезируются искусственно, поэтому вклад каждого донора — незаменимая часть системы медицинской помощи.