Преодоление, ставшее привычкой
— Павел, вы помните свою первую донацию? Что подтолкнуло к этому решению?
— Начал сдавать в 2012 году. Это было некоторое преодоление страхов — ты не очень понимаешь, как всё устроено, чего ожидать. Затем был перерыв в несколько лет, а в 2016-м я вернулся и стал сдавать уже на регулярной основе.
— Что вы чувствовали тогда — до, во время, после процедуры? Было страшно?
— Понятно, что изначально было страшно. Но знаете, что оказалось самым болезненным? Анализ перед сдачей, когда берут кровь из пальца! Вот это неприятно. А сама процедура донации — не сильно болезненная. Гораздо спокойнее, чем ты себе рисуешь в голове заранее.
— Сколько всего донаций сейчас у вас на счету? Сдаёте цельную кровь или компоненты? Какая у вас группа крови и резус-фактор?
— Всего 40. Из них 35 — цельная кровь и 5 — плазма. Группа крови A+.
— Изменилось ли ваше отношение к донорству за эти годы?
— Да, и очень сильно. От некоего преодоления себя — до обычной регулярной процедуры несколько раз в год. Сейчас я к этому отношусь примерно так же, как к плановому визиту к врачу: знаешь, что надо — идёшь и делаешь.
Про небо
— Я знаю, что вы ещё и парашютист со стажем. Сколько прыжков за плечами и как давно небо стало частью вашей жизни?
— Прыжков всего 3 350. Занимаюсь 13 лет. А началось всё с подарочного сертификата на день рождения. Один прыжок — и понеслось.
— Получается, небо затянуло с первого раза?
— Не отпускает, да. Прыжки и поездки на аэродром стали важной частью моей жизни — и увлечением, и спортивной активностью, и способом расслабиться или выгнать из головы ненужные мысли из головы, и сообществом друзей. Моя девушка тоже прыгает.
— А как вы совмещаете прыжки и донорство? Приходилось ли выбирать — небо или донорское кресло на выходных?
— Выбирать не приходится, но планировать — да. Обычно день-два после донации уходит на восстановление. В день сдачи — никаких физических нагрузок, это обязательно. После донации — много жидкости, стараюсь пить гранатовый сок, обязательно хороший сон в ночь после сдачи. Небо никуда не денется.
— Получается, человек, который регулярно прыгает с парашютом, к донорству относится проще? Или это разные виды смелости?
— Принцип, в общем-то, один: пугает то, чего ты не знаешь. Когда проходишь через что-то в первый раз и понимаешь, что всё нормально, — в следующий раз уже гораздо спокойнее.
«Стакан молока»
— Были ли в вашей практике как донора особенно запоминающиеся случаи, которые укрепили вас в этом выборе?
— Был один, который я точно не забуду. Пришёл сдавать кровь, не подготовившись должным образом — выпил молока утром, а это запрещено. Врач посмотрел результаты анализов и забраковал меня с диагнозом «хилёз». Я тогда подумал: всё, что-то страшное. Разобравшись, понял, что нет. Хилёз — это когда в крови повышено содержание жиров из-за неправильного питания перед донацией. Ничего опасного для здоровья, но кровь для переливания уже не подходит.
— Кстати, о подготовке. Как выглядит ваш режим перед донацией?
— Есть строгие требования к рациону за два дня до сдачи. Нельзя жирное, солёное, острое, бананы, молоко. Это не мой личный ритуал — это обязательное условие, чтобы кровь не отбраковали по результатам анализов. После истории с хилёзом я к этому списку отношусь очень серьёзно.
Не подвиг, а здравый смысл
— Что для вас донорство — долг, привычка, часть образа жизни?
— Объяснить точно не могу. Скорее привычка, которая стала частью моего графика.
— А какие три слова первыми приходят на ум, когда слышите слово «донорство»?
— Больница имени Сеченова. Донорская справка. Анализы. Вот такие у меня ассоциации — вполне практичные.
— Что является главной мотивацией продолжать?
— Наверное, желание помочь людям. Звучит просто, но так и есть.
— Что для вас значит звание почётного донора?
— Это весьма себе хорошие льготы. Лично для меня — порядка 60 тысяч рублей в год. Приятный бонус к тому, что и без того имеет смысл делать.
— Как близкие относятся к вашему донорству?
— Сначала относились с опаской — переживали. Потом увидели, что всё в порядке, и приняли.
Для тех, кто пока сомневается
— Что, на ваш взгляд, чаще всего пугает людей в донорстве? Боль, неизвестность, возможные последствия?
— Пугать может неизвестность процедуры: кто-то боится, что будет больно, кто-то — что могут заразить чем-то. У всех свои страхи. На деле же процедура безопасная и легко переносится почти всеми. Сдавать или нет — тут выбор личный каждого.
— Что бы вы посоветовали тем, кто только планирует стать донором?
И ещё один момент, о котором мало кто задумывается: при каждой донации вам делают проверку на ряд болезней по результатам анализа крови. Абсолютно бесплатно. Денежная компенсация — хоть и невелика, порядка 1 300 рублей, — но она есть. Два дня отгула на работе — подойдёт тем, кто устроен официально по ТК. А если уж добраться до звания почётного донора, то бенефитов ещё больше: бесплатный проезд на общественном транспорте (правда, не во всех регионах), ежегодные выплаты порядка 18 тысяч, льготы на ЖКХ. А из минусов, по сути, только два: ничем не подкреплённые страхи и необходимость встать рано утром и дойти до центра крови. Для меня выбор очевиден.
