«Донорство — одна из самых простых и доступных форм помощи людям»: история донора и руководителя донорского штаба Егора Дубова

— Как вы пришли к донорству? Это было спонтанное решение или осознанный выбор?

— Впервые я решил сдать кровь в осознанном возрасте, когда учился на выпускном курсе академии. Произошло это в 2019 году. Помню, что это было Канавинское отделение Нижегородского центра крови. Сейчас его уже закрыли, но я навсегда запомню аутентичность этого места. Всего четыре кресла для сдачи, очень добрый медперсонал. Меня просто затянуло.

Триггером стал пример тестя, который к тому времени имел около 70 безвозмездных донаций. В нашей большой семье много доноров: тесть, тёща, супруга, родные сёстры супруги. К своему удивлению, недавно я выяснил, что мой отец тоже был донором и несколько раз сдавал кровь во время военной службы. Если посчитать суммарное количество сдач в семье, то получится солидная цифра — около 200. Так что безвозмездное донорство у нас — это семейное!

На сегодняшний день у меня 46 донаций. Из них 31 кроводача и 15 — сдача плазмы.

— Вы почётный донор России. Что для вас значит это звание?

— Как юристу по образованию, мне очень импонирует легальный ответ из Положения, утверждающего эту награду. Поэтому просто процитирую законодателя: «Нагрудный знак «Почётный донор России» выражает признание государством благородного вклада гражданина в развитие добровольного и безвозмездного донорства крови и (или) её компонентов в Российской Федерации».

— Правда, что и в свой день рождения вы тоже сдавали кровь? 

— Да, так вышло, что центр крови согласовал нашу очередную донорскую акцию на 10 февраля. Все шутили, что я решил просто позвать всех на свой день рождения в новом формате. Шутки шутками, а мне понравилось. День был очень насыщенным: мы сдали около 15 литров крови, несколько человек вступили в регистр потенциальных доноров костного мозга. Получил много позитива и поздравлений от добрых людей.

— Были ли моменты, когда вы сомневались в продолжении донорства?

— Таких моментов за весь мой донорский путь ещё не было. Наоборот, я всё чаще получаю сообщения, что наши акции, мероприятия, активности мотивируют людей продолжать этим заниматься. А самое главное — я вижу, как желанием помогать «заражаются» новые добровольцы.

— Расскажите про «Донорский штаб Нижегородской области». Как возникла эта идея?

— Идея создания «Донорского штаба» в Нижнем Новгороде возникла у молодых людей, ставших выпускниками экосистемы лидерских проектов КУПНО. Благодаря команде организаторов этих проектов во главе с идейным вдохновителем Марией Александровной Самоделкиной появился клуб единомышленников, в котором люди объединялись по разным направлениям. Кто-то занимался спортивным направлением (забеги, турниры, соревнования), кто-то взял на себя творческие активности (организация походов в театр, культурно-просветительские мероприятия).

У нашей части сообщества возникло желание не только сдавать кровь, но и делиться этой практикой с другими. Ведь донорство — одна из самых простых и доступных форм помощи людям. Начинали мы с красивой акции: вызвали специальную машину центра крови к стадиону, чтобы организовать массовый сбор крови. Позже объявили о создании молодёжного проекта под названием «Донорский штаб».

Фото из личного архива героя публикации

— Какие у вас направления работы?

У нас несколько направлений.

Первое — донорские акции. Мы каждые два-три месяца организуем совместные сдачи крови и плазмы. Участвуют около 30 человек каждый раз.

Второе — правовое просвещение. Проводим встречи с донорами, консультируем по Федеральному закону о донорстве крови и её компонентов. Рассказываем о правах, гарантиях, взаимодействии с работодателем. Разбираем спорные ситуации.

Третье — сувенирная продукция. Стараемся находить спонсоров, разрабатываем стикерпаки, брелоки, кружки. Это помогает популяризировать движение.

Четвёртое — образовательное направление. Проводим квизы, игры, квесты, конкурсы, лектории для вузов и школьников.

Пятое — акции по типированию. Организуем ежемесячные мероприятия для пополнения регистра потенциальных доноров костного мозга.

— Каковы результаты работы штаба за полтора года?

Если перечислять в цифрах:

В апреле 2025 года мы стали организаторами первого Нижегородского фестиваля донорского движения. В июне 2025 года провели I донорский онлайн-забег, посвящённый 80-летию победы в Великой Отечественной войне.

Фото из личного архива героя публикации

— Расскажите, пожалуйста, сколько человек сейчас входит в ваше движение и каковы ключевые ценности вашей команды — опишите 3–5 основных принципов, которыми вы руководствуетесь в работе?

— Наша сила точно в единстве! Костяк нашей команды держится на хрупких женских плечах в лице Елены Пырьевой, Анастасии Маласкиной, Елены Кочетковой. Отдельно отмечу Лену Сидорову-Мелихову — сотрудника Нижегородского центра им. Н.Я. Климовой, главного двигателя нашей команды! Помню наше судьбоносное знакомство три года назад на второй массовой акции. Мы тогда рассказали о наших инициативах, получили большую поддержку и одобрение. Договорились о сотрудничестве, а получилась настоящая дружба!

— Как вы мотивируете людей становиться регулярными донорами, а не ограничиваться разовой сдачей?

— Самый лучший способ мотивации — личный пример. Потом люди видят наши посты в соцсетях, акции, сами пишут и присоединяются. Это работает как сарафанное радио.

Кроме того, мы объясняем: если человек сдал кровь один раз, она через полгода просто не будет использована и будет ликвидирована. Поэтому, чтобы вашу кровь применили для нуждающихся, надо сдать хотя бы два раза. Первый раз кровь проходит карантин полгода, и только после последующей сдачи её можно будет использовать.

— Какие самые распространённые мифы о донорстве вы встречаете?

Их довольно много. Перечислю основные.

Миф 1. «Забор костного мозга — это хирургическая операция, меня будут резать».

Многие не знают, что сегодня забор костного мозга осуществляется через вену и не требует хирургического вмешательства. Процедура занимает несколько часов, костный мозг у донора восстанавливается в течение месяца.

Миф 2. «Кровь нужно сдавать только в экстренных ситуациях, когда случаются катастрофы».

Это заблуждение. Кровь и её компоненты необходимы больным и пострадавшим круглый год, а не только во время чрезвычайных происшествий. Регулярная сдача крови играет ключевую роль в обеспечении медицинских учреждений необходимыми запасами.

Миф 3. «Во время сдачи крови можно заразиться».

Риск заражения исключён. Во всех учреждениях Службы крови России используются индивидуальные стерильные одноразовые системы. Каждый донор получает абсолютно новые инструменты.

Миф 4. «Донорство вредно и плохо влияет на здоровье».

У меня родители тоже так считают. Говорят: «Популяризация, акции — классное дело, хорошее. Но сам не сдавай, тебе это не надо». В этом есть проблема, многие заблуждаются. Но врачи подтверждают: обновление крови хорошо влияет на организм.

Миф 5. «У меня распространённая группа крови, поэтому она не нужна».

Оказывается, именно распространённые группы нужны больше всего! Хотя такая кровь часто встречается среди здоровых людей, она также широко распространена среди больных, которым срочно требуется переливание.

Миф 6. «Если я сдал клетки на типирование, я 100% стану донором».

Нет, это означает, что ваши данные попали в Федеральный регистр доноров костного мозга. Но стать донором вам предложат только в том случае, если появится пациент с совпадающим генетическим кодом. Вероятность этого — 1 к 10 000. Я сам вступил в регистр 7 лет назад, и мне никто ещё не позвонил.

— Вы юрист и преподаватель. Как эти профессии помогают в донорском движении?

— Моя юридическая сфера и преподавательская деятельность напрямую связаны с донорством. У нас много студентов, моих личных учеников, которые постоянно интересуются этой темой. Они спрашивают, как поучаствовать. Я горжусь тем, что нескольких человек я привёл в донорство из своих учеников. Когда молодёжь интересуется, ты убеждаешься, что у донорства есть будущее и оно в надёжных руках.

Что касается правового просвещения — мы проводим правовые лектории для начинающих или действующих доноров. Консультируем их по вопросам взаимодействия с работодателями. Доноры имеют право на дополнительные дни отдыха, на льготы при получении путёвок. Мы сотрудничаем с Госюрбюро — это структура при правительстве Нижегородской области, которая оказывает бесплатную юридическую помощь. Провели уже несколько семинаров. Кроме того, мы лоббируем идею, чтобы доноры Нижегородской области могли получать бесплатную юридическую помощь.

— Вы участвовали во Всемирном фестивале молодёжи-2024 в Сочи. Как этот опыт повлиял на развитие проекта?

— Я был счастлив, что туда попал. Было отдельное мероприятие, посвящённое донорству, в том числе с международным участием. Там мы познакомились с руководителями из ФМБА, из «Росплазмы», рассказали о нашем проекте, который тогда только зарождался.

Мероприятие было полезным для установления контактов. Мы услышали различные практики, которые применяются в других организациях. Например, выступали ребята из РЖД, из «Газпрома», рассказывали о корпоративном донорстве — как у них это устроено, какие формы популяризации и развития. Это было очень значимое мероприятие, которое запомнилось.

— Расскажите о самом запоминающемся случае из вашей практики организатора.

— На шестой или седьмой донорской акции меня поразила одна картина. Две моих хороших знакомых пришли на очередную донацию. Причём одна из них уже плохо перенесла предыдущую сдачу крови, и её это никак не смутило — она вновь пришла и вновь сдавала. И опять ей стало не по себе. Но врачи сказали, что никаких противопоказаний у неё нет, анализы в норме. Просто иногда организм может так реагировать: начинает кружиться голова и так далее. Но важно, чтобы анализы были в норме — тогда можно продолжать.

И вот даже люди, которые получают временные отводы по каким-то показателям, не сдаются, не забивают. Через 2–3–4–6 месяцев они возвращаются. Донорское движение продолжает с нами участвовать. И это всегда поражает. Значит, люди действительно искренне хотят помогать, и ничего их не остановит на этом пути.

— Какие ближайшие цели у «Донорского штаба»? Планируете масштабироваться?

— У нас сообщество состоит из амбициозных людей, у нас всегда большие громкие планы. Но всё упирается в временной и материальный ресурс. Поэтому мы хотели бы поучаствовать в каком-нибудь гранте, получить финансирование на развитие проекта. Особенно это касается сувенирной продукции, мероприятий по популяризации.

Была идея объединить почётных доноров России в Нижегородской области, чтобы проводить с ними дополнительные мероприятия для начинающих доноров. Рассказывать, как люди остаются в донорстве надолго, что им это приносит.

Что касается масштабирования на другие регионы — мы участвовали в федеральном проекте «Команда России» от Мастерской управления «Сенеж». Продвигали идею масштабировать наш проект. Не получилось занять места и получить грантовую поддержку, но мы не отчаиваемся — это был хороший опыт, мы о себе заявили.

Но, наверное, сначала надо остановиться на текущих проблемах и пытаться совершенствовать нашу деятельность, придумывать новые форматы. Не обязательно увеличивать количество людей. Главное, чтобы эти люди были преданными, не переставали темой донорства интересоваться и её развивать.

— Что бы вы посоветовали человеку, который хочет стать донором, но боится сделать первый шаг?

— Не слушать скептиков, критиков и диванных экспертов. Нужно просто прийти и попробовать сдать кровь, если есть такое желание и если позволяет здоровье.

Если испытываете сложности с записью (очереди и так далее), участвуйте в коллективных, массовых донорских акциях. Это самый простой способ зарегистрироваться: вас подают в списках, и вы быстрее и проще попадёте на станцию. Иногда единолично записываться сложнее, но общий порядок никто не отменял: через «Госуслуги» или по телефону в Центр крови или «Росплазму».

— Есть ли какие-то неочевидные плюсы донорства, о которых редко говорят?

— Самый явный плюс — это то, что человек следит за своим здоровьем. Донорство дисциплинирует: диета, питание, рекомендации по подготовке. Плюс каждый раз человек проходит медицинский осмотр, получает справку со своими анализами крови. А кровь — это первичный показатель: если есть сбои в организме, они там видны.

Из неочевидных бонусов — есть платформа партнёров Donor Search. Ребята в Казани делают крутые предложения для доноров: бесплатные футболки, мерч, значки, участие в забегах, скидки от партнёров. Люди чувствуют, что их дело социально значимо. Много бизнес-партнёров поддерживают донорство. Всем советую посмотреть эту платформу — можно много нового для себя открыть и найти приятные бонусы.

Ещё новые знакомства. Доноры — это особенные люди. Ты встречаешься с людьми из разных сфер. Донорство вообще объединяет абсолютно всех: богатых и бедных, с большим социальным статусом и без него, разных возрастов. И это здорово! 

— Есть ли у вас личный ритуал перед донацией?

— Раньше был классный ритуал — попить чай и съесть сормовскую печеньку прямо перед сдачей. Сейчас, к сожалению, это убрали из программы, оставили только сок. Мне очень нравилась эта процедура, и сормовское печенье до сих пор ассоциируется у меня со сдачей крови.

А ещё я заметил вместе с супругой: когда мы сдаём кровь или плазму, всегда светит солнце. Что бы это ни было — зима, лето, весна — всегда солнечно. Это какой-то знак, что мы сделали хорошее дело. Жена это заметила, и я тоже стал замечать. Наверное, вот такой для нас ритуал и символичное значение имеет.

— Какие у вас планы на будущее? Будете ли продолжать сдавать кровь?

— Обязательно. Донорство — это не акция, которую делают один раз. Это образ жизни. Я получаю огромное удовлетворение от того, что могу помогать людям простым, доступным способом. Моя кровь кому-то даёт шанс. И пока есть силы и здоровье — я буду это делать.