Не у всех есть возможность стать донором крови или ее компонентов. Иногда мешают хронические заболевания, перенесенные инфекции, недостаточный вес или прием препаратов. Но поддержать донорское движение и даже спасти чью-то жизнь можно разными способами — не сдавая кровь лично.
Мы собрали пять способов быть полезным без «жмяки» в руке.
Освоить навыки первой помощи
Часто 10–15 минут до прибытия скорой становятся решающими для человека в беде. И если рядом окажется тот, кто не растеряется, у этой истории появится шанс на счастливый финал.
На сертифицированных курсах оказания первой помощи учат распознавать инфаркт и инсульт, правильно останавливать кровотечение, делать непрямой массаж сердца. Это несложные приемы, которые можно выполнить в ожидании врачей с минимумом подручных средств или вовсе без них. Именно они могут спасти жизнь как случайному прохожему, так и близкому человеку.
Такие курсы есть у Российского Красного Креста и некоторых медицинских университетов (к примеру, у Пироговского). Можно найти подобные программы у военно-медицинских академий, центров медицины катастроф или учебных центров противопожарных служб. Регулярно обучение первой помощи проходит на базе Фонда международного медицинского кластера в Сколково.Стать организатором донорского дня
Даже если сдать кровь не получается, можно собрать тех, у кого такая возможность есть — организовать выездной донорский день на работе, в университете, школе или даже во дворе своего жилого комплекса. Такие мероприятия особенно востребованы в небольших городах или поселках, где нет станций переливания крови.
Как это сделать? Найти ближайшую станцию переливания крови через единый портал Службы крови, в разделе «Где сдать кровь». Также можно позвонить в местную поликлинику или региональный Минздрав — там подскажут, куда обратиться. Далее нужно:- уточнить условия, на которых мобильная станция переливания крови сможет приехать,
- согласовать дату,
- подобрать подходящее помещение,
- рассказать об акции коллегам, знакомым и подписчикам, прислать им памятку о том, как подготовиться к процедуре.
Стать волонтером
Многие фонды, которые помогают пациентам с онкогематологическими заболеваниями, регулярно ищут волонтеров. Это может быть помощь на выездных акциях, сопровождение доноров, ведение соцсетей, дизайн материалов, переводы, административная поддержка. У каждого есть возможность найти направление, в котором ценны именно его навыки.
Например, фонд AdVita из Санкт-Петербурга приглашает волонтеров на выезды в онкоцентры и предлагает стать волонтером-фандрайзером — то есть проводить события за донат в пользу фонда. Фонд «Подари жизнь» в Москве предлагает широкий спектр волонтерских проектов — от больничного волонтерства до общения с детьми, которые проходят лечение, по видеосвязи. Часто такие фонды проводят ознакомительные встречи для волонтеров и обучают новичков.Делиться историями о донорстве
Чтобы решиться на донорство, человеку часто нужно несколько «касаний» — напоминаний, примеров, личных историй. В социальных сетях можно делать репосты донорских сообществ (например, DonorSearch) и делиться историями людей, которым помогла кровь. Можно записать интервью с другом-донором, сделать подборку мифов и фактов или рассказать о ближайшей донорской акции.
Даже одна история или пост могут стать для кого-то решающим шагом — тем самым «касанием», которое приведет в пункт переливания крови.
Поддержать фонды, которые помогают пациентам
Среди тех, кого спасает донорская кровь, много пациентов с тяжелыми заболеваниями крови. Основная часть их лечения оплачивается государством, но помимо дорогостоящих лекарств нужна и другая помощь: поиск донора костного мозга, дополнительные препараты, расширенные исследования, сопровождение, длительная реабилитация.
Оплачивать эти расходы людям с заболеваниями крови помогают некоторые благотворительные фонды. Среди них AdVita, «Подари жизнь», «Детские сердца», Русфонд, Фонд борьбы с лейкемией. Это организации с прозрачной отчетностью, опытом и живыми историями помощи. Поддержать их можно разово или оформить регулярное пожертвование. Такая помощь может спасти жизнь, когда речь идет о редком лекарстве, срочной дороге в клинику или оплате лабораторного анализа, без которого продолжить лечение не получится.
Помощь — это не всегда про кровь. Можно помогать по-другому: навыками, деньгами, лайками и репостами, а главное — верой в то, что даже один человек может многое.
Читайте также: «Доноры дарят мне здоровье»: как донорская кровь помогает в борьбе с лейкозом
