Хотите узнать, почему помогать другим — это не только про «быть хорошим», но и про удовольствие для себя? Слушайте подкаст «Счастье отдавать»!
Это разговор о том, как альтруизм прокачивает нашу жизнь: помогает не чувствовать себя одиноким, даёт ощущение смысла и улучшает состояние психики.
В коротких выпусках врач-психиатр и психотерапевт Илья Семеннов, практикующий психолог Сания Биккина и кандидат философских наук Дмитрий Скворцов разбирают тему со всех сторон и на реальных историях доноров и научных фактах объясняют:
- почему мозг буквально «награждает» нас за добрые дела;
- как помощь другим помогает найти опору в жизни и расширить круг друзей;
- откуда взялась идея, что все люди — эгоисты, и почему это миф;
- как превратить желание помогать в часть своей жизненной философии.
Коротко, интересно, по делу — каждый выпуск займёт не больше времени, чем донация цельной крови.
