— Настя, Лиза, привет! Очень рада нашей встрече. Меня зовут Полина, я автор в просветительском проекте «+Я». Давайте начнём с самого начала. Как вы пришли к донорскому движению, есть ли у этого какая-то предыстория?

Лиза: Всё началось с того, что я пришла в университетский волонтёрский центр как студентка, которой было интересно заниматься чем-то помимо учёбы. Когда объявили набор в новый актив, я предложила свои идеи, и меня поддержали. Рязанский Добро.Центр объединяет студентов-медиков, которые хотят менять мир к лучшему уже сейчас, не дожидаясь диплома. Помимо донорства, мы посещаем детские дома, больницы, проводим просветительские мероприятия по гигиене и здоровому образу жизни. Через меня проходит много идей студентов, и некоторые мы реализуем с нуля. Одной из самых ярких стала инициатива с «Творческими мастерскими» для детей, проходящих длительное лечение.

Настя: Мне предложили поехать на Всероссийский Форум волонтёров-медиков в Солнечногорске. Там рассказывали про движение волонтёров-медиков и будущее медицины. Я познакомилась с большим количеством людей, но одно знакомство стало ключевым — с региональным координатором из Москвы. После форума я загорелась желанием развивать движение в Рязани. Я подавала заявку на регионального координатора, но в итоге стала координировать донорство — и не жалею.

— Что было раньше: первая донация или первая руководящая роль? Есть ли между ними связь?

Лиза: Сначала я стала донором. Пришла на первую донацию на первом курсе как участник акции. Это был ключевой опыт — трепет, осознание важности происходящего, теплоты после процедуры. Физической теплоты! Став руководителем, я уже понимала этапы и могла рассказывать потенциальным донорам о донации, исходя из личного опыта. 

Настя: Я сначала стала волонтёром ещё в школе, в восьмом классе. Донорством тоже заинтересовалась тогда, но пришлось подождать совершеннолетия.

— А насколько для вас важно самим быть донорами, чтобы заниматься просвещением?

Настя: Очень важно. Без понимания процесса сложно рассказывать. На многие вопросы можно ответить только через личный опыт.

Лиза: Какой крутой вопрос! Это вопрос доверия и компетентности. Я говорю искренне, потому что сама через это прошла. Могу дать реальные советы. Без личного опыта я была бы просто менеджером, который пересылает информацию.

— Кстати, а как часто вы ходите собственно на донации? Плюс-минус по графику или по желанию?

Лиза: Стараюсь сдавать кровь по графику — 3-4 раза в год, но ориентируюсь на самочувствие. После донации чувствую необъяснимую лёгкость и душевный подъём, ощущение причастности к чему-то хорошему. Это как перезагрузка. Я иду за этим чувством.

Настя: Плюс, у меня так же.

— Лиза, Настя, а что для каждой из вас требует большей отдачи: регулярно самой сдавать кровь или регулярно обращаться к незнакомым людям и пытаться мягко пригласить их стать донорами?

Настя: Второе сложнее. Нужно поддерживать мотивацию и не сгорать от отказов.

Лиза: Согласна. Сдать кровь — предсказуемый процесс, а диалог с новым человеком требует ресурса. Ты сталкиваешься со страхами и стереотипами, здесь нужен такт.

— Настя, расскажи нам, пожалуйста, о работе в паллиативе. Ты работаешь там, где жизнь уходит, а занимаешься тем, что жизнь продлевает. Как эти два опыта повлияли на твой внутренний мир?

Настя: Эти два опыта изменили понимание жизни. Показали, что она непредсказуема и не стоит откладывать помощь. Первый выход на работу в паллиатив у меня был очень волнительным и страшным, сейчас легче, но ответственность остаётся.

— В паллиативе ты видишь человека, которому помогаешь. В донорстве – нет. Тебе проще работать с абстрактным, незнакомым реципиентом или с конкретным, но обреченным пациентом? Почему?

Настя: Ох, на самом деле, мне легко и с теми, и с другими. В паллиативе я не могу спасти жизнь, но могу облегчить последние дни. В донорстве — отдаю часть себя для спасения жизни. Или, может, когда-нибудь костный мозг, если найдется подходящий по генотипу реципиент. Это был бы замечательный опыт.

— Мы обсудили, каково это — быть донором. Теперь давайте поговорим о другом аспекте: как лучше всего рассказывать о донорстве? Мы все относимся к поколению Z — давайте обсудим, какие способы продвижения донорства наиболее эффективны для нашей аудитории. Что работает лучше: личные беседы, информативные посты с фактами, забавные сторис с донорских акций или что‑то ещё? Поделитесь своим мнением. 

Настя: Проще в личной беседе. В соцсетях сейчас полно всего, а оффлайн можно сразу ответить на вопросы и передать эмоции. Устное слово круче письменного.

Лиза: А я считаю, надо совмещать. Посты дают осведомлённость, а личные истории — вовлечение. Важно уходить от пафоса и говорить на языке осознанности и пользы: «один час и 450 мл крови могут дать шанс на жизнь». И показывать практическую выгоду — бесплатные анализы, тонус сосудов, моральное удовлетворение — вот, что ты получаешь взамен.

— Прям захотелось попасть на донорскую акцию! Жаль, мне нельзя, у меня дистрофия сетчатки глаз и миопия минус восемь. Лиз, ты руководитель Добро.Центра в РязГМУ, есть ли среди твоего окружения и коллег просветители не-доноры? То есть те, кто, например, не может сдавать кровь, но продолжает рассказывать людям об этом?

Лиза: Есть, и это нормально. Некоторые не могут быть донорами по медицинским причинам, но активно помогают: ведут соцсети, организуют мероприятия, общаются с людьми. Их вклад неоценим.

— Слово в донорском движении действительно имеет большую силу. Давайте порассуждаем: что окажется критичнее для системы — исчезновение доноров или просветителей? Представьте два сценария: остаются только доноры, но нет организаторов и тех, кто популяризирует донорство или остаются только просветители, но нет людей, сдающих кровь 

Настя: Если исчезнут те, кто рассказывает, но останутся доноры, движение будет жить. Если исчезнут доноры — вернуть их будет сложнее.

Лиза: Если исчезнут организаторы, движение быстро затухнет. А если исчезнут доноры, просветителям придётся создавать сообщество заново. Отсутствие доноров — катастрофа, но отсутствие организаторов — смерть системы.

— Какие у вас разные выводы получились. И последний выбор. Если бы вам пришлось выбрать что-то одно — быть донором или рассказывать о донорстве — что бы выбрали вы?

Лиза: Быть донором. Личный опыт делает рассказы искренними.

Настя: Я бы выбрала рассказывать — так можно привести больше людей.

— Настя, Лиза, большое спасибо за содержательную беседу! Подведём итог: каждый может внести вклад в донорское движение — те, кто по состоянию здоровья может сдавать кровь, делают это напрямую, а те, кому это недоступно, могут помогать через популяризацию донорства. И оба варианта одинаково важны, согласны? 

Лиза: Конечно!